huraikan Asid Lemak Omega-3: Minyak ikan terkenal dengan kandungan asid lemak Omega-3 yang tinggi. Asid lemak ini memainkan peranan penting dalam menyokong kesihatan kardiovaskular, fungsi otak, dan mengurangkan keradangan dalam badan. faedah: *Ini adalah produk pekat EPA tulen, ditambah DHA. Ia boleh membantu meningkatkan fungsi otak, memperbaiki kulit dan rambut serta menyokong manfaat kesihatan yang lain. *Kesihatan Mata: DHA juga merupakan komponen utama retina, dan pengambilan asid lemak omega-3 yang mencukupi boleh membantu mengekalkan kesihatan mata dan mengurangkan risiko degenerasi makula yang berkaitan dengan usia. *Mood dan kesihatan mental: Beberapa penyelidikan mencadangkan bahawa asid lemak omega-3 dalam minyak ikan mungkin mempunyai kesan positif terhadap mood dan kesihatan mental. Mereka sedang dikaji untuk potensi peranan mereka dalam mengawal keadaan seperti kemurungan dan kebimbangan. *Kesihatan Kulit: Asid lemak Omega-3 membantu mengekalkan struktur dan tahap kelembapan kulit,